Esta es una lista de decretos universales que puedes utilizar para hacer tu decreto personal, adecúalo a tus necesidades:
“Me siento segura y en paz”
“Amo lo que soy”
“Vivo al día y me quiero tal como soy”
“Mi corazón perdona y saca lo negativo”
“Voluntariamente me despido de mi sufrimiento, dejo entrar luz a mi vida.”
Repite tu decreto diariamente, respira profundamente tres veces, cierra los ojos y cuando tu cuerpo y mente se encuentren relajados, repite tu decreto con conciencia y seguridad de que eso es lo que realmente sientes. Esto te ayudara a sentirte mejor.
Todos los días los músculos del rostro realizan miles de movimientos, estos no parecen tener repercusión alguna cuando tu piel es joven, pero con el paso del tiempo se van manifestando, la epidermis pierde elasticidad y tonicidad provocando que las lineas de expresión se hagan más notorias.
Manos a la obra!
Si utilizas un producto diseñado para el cuidado del contorno de ojos, a la larga notarás una gran diferencia, si a esto le agregas los beneficios estimulantes que trae un buen masaje para tu piel, los resultados será verdaderamente asombrosos.
Facilita el proceso poniendo el producto en la yema de tu dedo anular; aplícalo en el contorno de tus ojos por medio de suaves toques.
Ya que el tejido subcutáneo en esta zona es muy delicado, cualquier tipo de masaje debe hacerse con un cuidado especial. Pues de lo contrario, puede que los resultados no sean similares a los esperados.
Es importante que utilices los dedos medio o anular, ya que la presión que ejerzas con ellos será más sutil que con tu dedo índice.
Hidrata el contorno de tu mirada dos veces al día para mantenerla protegida durante el mayor tiempo posible. Antes de aplicar el producto tu piel debe estar limpia y libre de impurezas.
Después de tomar un baño relajante, te recomendamos aplicar Lift Tox para el contorno de tus ojos.
Los productos de Biokhronos están elaborados con activos que usan biotecnología.
Ten por seguro que mejorará la apariencia de esas lineas de expresión en minutos además de aumentar la humectación de tu piel y estimular la producción de colágeno natural.
Lift Tox… un extraordinario producto anti arrugas con efecto inmediato.
Buenas vs. Malas
A pesar de lo malo que se habla de las grasas, no todas son dañinas para nuestra salud.
“Las Malas”
Son conocidas como grasas saturadas, las encontramos en alimentos tales como la mantequilla, productos lácteos enteros, aceites tropicales y grasas animales. El efectos que causan en nuestros organismo se ve reflejado en el aumento en los niveles de colesterol LBD (Lipoproteínas de baja densidad), que se pega a las arterias y aumenta el riego de enfermedades del corazón, también se relaciona con el cáncer de pulmón y colon.
“Las Buenas”
Estas con las mejor conocidas como grasas insaturadas y sus beneficios representan una disminución en los niveles de colesterol LBD.
Se dividen en:
Monosaturadas: abundan en el aceite de oliva y canola, en frutos secos, semillas y aguacate.
Polisaturadas: se encuentran en el aceite de maíz y de cártamo, los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6.
“Las que están a tu favor”
Las mejores grasas que puedes incluir en tu dieta son los ácidos esenciales Omega 3 y Omega 6, porque:
Previene la arterioesclerosis y otras dolencias coronarias.
Regulan la glucosa en la sangre.
Reducen los riesgos de y síntomas de diabetes, cáncer, asma, y colitis.
Fortalecen nuestro sistema inmune.
El Omega 3 y 6 se encuentran con altas concentraciones en pescados azules de agua fría como el atún, anchoa, anguila, arenque, salmón, sardina entre otros.
Desde hace algun tiempo nos hemos visto inundados por un sinfin de productos que ofrecen resultados casi mágicos de formas tan sencillas que pareceria que muchos problemas de salud o de apariencia finalmente estan resueltos. Sin embargo, ¿que hay detrás de este tipo de tratamientos? Hablaremos sobre todo de los productos del ramo cosmético.
El producto milagro se diseña pensando en la utilidad y un alto volumen de ventas antes que en la calidad de producto. Se apuesta al corto plazo, por lo que generalmente surgen de la nada en temporadas especificas del año.
Poca gente sabe que un producto milagro enfoca entre el 60% y 80% de su presupuesto a Infocomerciales y empresas de telemercadeo, por lo que solo queda entre un 40% y un 20% para el diseño y fabricación de la formula cosmética. No es raro encontrarnos con productos que destinan entre 20 y 30 pesos para su elaboración, es decir componentes de formula, envases y empaque. Los activos de buena calidad no suelen ser baratos, asi que a estos costos de producción dificilmente va a obtener alta calidad en su compra.
"Espere un momento... puede agregar alguien,- En los infomerciales se habla de activos de ultima generación y he leido que realmente funcionan". Es verdad que muchas ocasiones toman un excelente activo o componente que aparece en sus etiquetas, pero suele usarse como ingrediente de marketing a tan bajas concentraciones que muy rara vez se nota su efecto en la piel.
Otra caracteristica del producto milagro es que suele usar personajes públicos para generar "credibilidad", no obstante es solo una estrategia sicologica. ¿Ha notado como en los infocomerciales hay innumerables entrevistas y publico entusiasta? Pero,¿como es posible que haya tanta gente que haya usado el producto cuando apenas es lanzado al mercado?.
A veces durante el comercial se entrevista a algún médico o especialista que incluso exhibe su cédula profesional. Pero casi nunca es un profesional conocido y de trayectoria comprobable.
Un Infocomercial le apuesta a los estados emocionales, le están prometiendo la solución definitiva a sus problemas de apariencia, casi nunca le dicen como lo hace el producto, solo se enfocan en el resultado. Le exhiben una y otra vez argumentos "cientificos" y para rematar ofrecen una garantía de satisfacción.
Sí, las garantías del tipo: "Si no le funciona le regresamos su dinero", suelen ser efectivas emocionalmente, puesto que desean que pensemos que nadie se va a exponer a devolver el dinero si el producto fuera malo. No obstante se sabe que solo un porcentaje mínimo de los consumidores hará válida la garantía por lo que es un riesgo calculado. La inmensa mayoría de los consumidores se sentiran esperanzados, luego desilucionados y algunos enojados.
Cuando el nivel de descontento crece, es tiempo de sacar el producto del mercado, claro si antes no lo hace la Cofepris.
¿Cuantas marcas recuerda haber visto el año pasado que aun se anuncien actualmente?
Siempre que un producto milagro sale del mercado seguramente logro un alto volumen de ventas y es tiempo de crear otro producto maravilloso. Después de todo siempre habrá quien cifre su esperanza en un nuevo tratamiento que solucione sus problemas mágicamente.
En conclusión podemos concluir lo siguiente:
Los productos milagro son un problema porque suelen ser de muy baja calidad y pueden poner en riesgo su salud. Pero tambien generan escepticismo y descofianza a muchas marcas que se esfuezan por ofrecer soluciones reales.Casi siempre que leemos a algun consumidor usar frases como.. "uno ya no sabe en quien confiar, hay mucho fraude" ,"¿Su producto tiene garantía?","Si no sirve ¿me regresa mi dinero?" podemos apostar a que ha sido víctima de los productos milagro.
Esta nota seguramente generará otras preguntas que contestaremos en una próxima nota:
Existen dos procesos que influyen dramaticamente en la salud de la piel, y son los hábitos de limpieza cútanea y la hidratación.a) Matriz de proteinas celulares compuesta por una capa de queratinocitos enlazados y dispuestos como enrejados, sobre esta una capa externa de celúlas delgadas llamadas corneocitos.
b) Una matriz de lipidos intercelulares que actua como un cemento celular.
Para que una piel se mantenga humectada es importante que ambos elementos funcionen correctamente un desequilibrio en ambos puede desencadenar en la xerosis (nombre clínico de resequedad de la piel, la conjuntiva y las mucosas), caracterizada por resequedad,descamaciones,rugosidad y formación de pequeñas fisuras en la piel, a veces estos síntomas se acompañan de comezón.
Una piel sana maneja un contenido de agua en el estrato córneo que oscila 20 y 35%, abajo del 10% se producen cambios visibles propios de la resequedad.
La epidermis esta en renovación constante, de tal forma que los queratinocitos van ascendiendo hasta que finalmente se descaman. Cuando existe la humedad correcta una serie de procesos van degradando los desmosomas, rompiendo la adhesión de los córneocitos superficiales, facilitando su descamación.
Sin embargo cuando hay resequedad este proceso se dificulta, los córneocitos se acumulan produciendo una apariencia de laminas o escamas en la piel. En pieles resecas no es recomendable usar jabón porque agrava esta problemática.
Pero habiamos hablado de los lípidos intercelulares, estos tienen la función de regular la perdida trascutanea de agua y de retener compuestos en los corneocitos conocidod como factor de hidratación natural. La disminución de estos lípidos produce perdida de elasticidad y disminuye el nivel de agua del estrato córneo, produciendo las secuelas descritas en el párrafo anterior.
Es por eso que los productos hidrantantes debes enfocarse en retener el contenido de agua de la piel e impedir la perdida trascutánea de agua, y asi facilitar el proceso de reparación de la barrera cutánea.
